OverDepressie.nlOplossingsgerichte therapie is een therapie waarbij gekeken wordt naar oplossingen i.p.v. problemen. Ik richt mij op uw kwaliteiten en reeds gevonden oplossingen. Het blijkt uit onderzoek dat problemen ook oplossen als de nadruk ligt op oplossingen i.p.v. op het uitpluizen van de problemen.
De problemen zijn niet de aspecten waar ik op focus. Daarom is een lange intake fase niet nodig. Oplossingsgerichte therapie wil juist met het praten over kwaliteiten en oplossingen verbetering bieden. Kijken hoe uw kwaliteiten kunnen worden ingezet om de problemen te verhelpen.
Onderzoek heeft aangetoond dat oplossingsgerichte therapie net zo goed werkt als andere therapieen, maar wel sneller. Met een beperkt aantal sessies (gemiddeld 6) kunt u al verder.
NaZelfdoding.nl
Zorg voor Nabestaanden
OverTherapie.nl
Angst en Depressie therapie
OverDepressie.nl
Stemming verbeteren
OverAngsten.nl
Angsten verminderen
Mailen.Overdepressie.nl
Stemming verbeteren door email
Mailen.Overangsten.nl
Angstvermindering door email
OverPsychologie.nl
Podcast, video's, recensie, oefeningen en meer