In deze blog gaat hij dieper in op mindfulness en op de rol van je eigen onbewuste gedachten.
herstel van depressie
Lees meer
Begin bij jezelf – over jezelf troosten tijdens depressie
Over verandering. “Mislukken is niet een miljoen keer vallen, mislukken is een miljoen keer vallen en één keer blijven liggen”.
Voel de pijn. Lijden komt als je vecht tegen de pijn – leven met depressie
François schrijft in deze blog over het omgaan met pijn. “Pijn kan niet vermeden worden, maar lijden wel. Lijden komt als je vecht tegen de pijn.”
In een trein in Tokyo – de essentie van liefde
François vertelt in deze blog het inspirerende verhaal van een jonge, Amerikaanse Aikido meester die in een trein zit in Japan.
Doe iets anders – blog over bewustwording en spiritualiteit
François schrijft in deze blog over wat bewustwording is en hoe je ermee aan de slag kan gaan. “Word bewust van jezelf, van al je gedachten.”
Dankbaarheid is een schuw vogeltje – leven met depressie
In zijn blog gaat François dieper in op het thema dankbaarheid: “Dankbaarheid is een schuw vogeltje. Vragen of hij komt helpt niet. Hem ongeduldig aanroepen lukt ook niet”