Blue Monday, de dag die te boek staat als de somberste van het jaar, dient...
Een depressie creëer én genees je zelf
Lees meer
doemdenken
Depressie is een denkziekte
Die chronische, extreme stress maakt je kop en lichaam gek en dan gaat er iets...
Het verhaal van Liesbeth – over pessimistisch denken
Dezelfde negatieve dingen die gebeuren in je leven kan je op pessimistische of optimistische manier uitleggen.
Depressie is een extreme vorm van ego, deel 2: hoe herken je het ego?
Enkele voorbeelden om te zien wanneer niet ons betere ik, je wijze, spirituele zelf spreekt, maar je ego.
Depressie is een extreme vorm van ego
François wist hoe het ego werkte, maar toen datzelfde ego in optima forma een Blitzkrieg uitvoerde, was hij onmiddellijk totaal overweldigd en alles vergeten.
Er woont een krijsende aap in mijn hoofd – omgaan met negatieve gedachten bij depressie
François vertelt in deze blog over het omgaan met negatieve gedachten. “Jij moet achter het stuur van je auto zitten. Als die gillende aap stuurt gebeuren er geheid ongelukken”.
De glijdende schaal van depressie: van piekeren naar panikeren
François vertelt in deze blog over de mate van depressie. “iedereen heeft negatieve gedachten. Misschien is depressie een glijdende schaal, een spectrum.