16 januari 2023 is het Blue Monday, de dag dat men aandacht besteedt aan depressie. In Nederland krijgt 1 op de 5 mensen in hun leven te maken met een depressie.
Zo laat je Blue Monday van kleur verschieten
Lees meer
probleem
Depressie is een extreme vorm van ego, deel 2: hoe herken je het ego?
Enkele voorbeelden om te zien wanneer niet ons betere ik, je wijze, spirituele zelf spreekt, maar je ego.
Depressie veroorzaakt zichzelf. Is het een vicieuze cirkel, het sneeuwbaleffect of de wet van Murphy?
Een probleem maakt je somber en dat veroorzaakt een ander probleem. Dat het volgende probleem veroorzaakt. Dat is de vicieuze cirkel van depressie. Maar is er ook een cirkel omhoog?
Verantwoordelijk, niet schuldig
In deze blog vertelt François over het nemen van verantwoordelijkheid. Waarom ontlopen we het vaak? En wat kan het nemen van eigen verantwoordelijk ons brengen?
De Catch-22 van depressie
De catch-22 van depressie is dat als je echt midden in de depressie zit (dus als je hulp het meest nodig hebt), niks werkt