François wist hoe het ego werkte, maar toen datzelfde ego in optima forma een Blitzkrieg uitvoerde, was hij onmiddellijk totaal overweldigd en alles vergeten.
Depressie is een extreme vorm van ego
Lees meer
mindfulness
Anderen vergeven is een cadeau aan jezelf, jezelf vergeven een supercadeau – over mindfulness
François vertelt over hoe jouw boosheid, woede en wraakgevoelens één iemand pijn doen: jezelf. Boosheid op jezelf doet nog meer pijn.
Mindfulness of mindemptyness? – De rol van bewustwording
In deze blog gaat hij dieper in op mindfulness en op de rol van je eigen onbewuste gedachten.
De Catch-22 van depressie
De catch-22 van depressie is dat als je echt midden in de depressie zit (dus als je hulp het meest nodig hebt), niks werkt