François de Waal
Hij schreef meerdere boeken. Zijn meest recente boek is ‘Depressie, de dwangmatige denkziekte.’ Eerder schreef hij ‘Vijftig manieren hoe ik mijn leven verpestte’ en ‘Spiritualiteit is een cadeau’.
Rond zijn nieuwste boek heeft François ook een reeks video’s gemaakt alsmede engelstalige video’s onder de noemer: Catastrophic Thinking.
Boeken
In Depressie, de dwangmatige denkziekte maakt François de Waal als ‘ervaringsdeskundige’ de lezer deelgenoot van de wereld achter zijn depressie. Hij neemt de lezer in korte verhalen mee in zijn kritische pogingen te begrijpen wat de mogelijke oorzaken van een depressie zijn.
Spiritualiteit is een cadeau, het grootste cadeau dat er is. Het geeft je meer dan al het geld, de roem en de status die je je maar zou kunnen wensen. Dit boek kan je iets leren over wat spiritualiteit in het dagelijkse leven van ons allemaal is.
In Vijftig manieren waarop ik mijn leven verpestte en hoe jij dat kunt voorkomen ontleedt François haarfijn op welke manieren mensen zichzelf kunnen saboteren. Maar belangrijker nog is zijn boodschap dat voor elke valkuil een oplossing bestaat.
François over zijn nieuwe boek:
Depressie, de dwangmatige denkziekte
In zijn voorwoord op de cover van het boek schreef Jim van Os, hoogleraar psychiatrie:
“Ieder mens moet zichzelf vroeger of later opnieuw uitvinden – maar om daar te komen is lijden nodig, van waaruit inzicht kan ontstaan. Ik heb nog nooit een boek gezien dat het zo indringend en boeiend beschrijft. Een must voor wie nieuwe horizonten bij zichzelf wil leren verkennen.”
Interview met de auteur over zijn boek Depressie, de dwangmatige denkziekte.
Gesprek met Bram Bakker over hoe François zijn depressie doorstond en daarover zijn boek schreef.
Interview met de auteur op Radio 1.
De nieuwste blogs
Zo laat je Blue Monday van kleur verschieten
16 januari 2023 is het Blue Monday, de dag dat men aandacht besteedt aan depressie. In Nederland krijgt 1 op de 5 mensen in hun leven te maken met een depressie.
Een depressie creëer én genees je zelf
Blue Monday, de dag die te boek staat als de somberste van het jaar, dient zich komende maandag...
Als je depressief bent, weet ik wat je nu denkt!
François de Waal, gewezen tv-maker en jurist, doorleefde zelf een ernstige depressie. In...
Depressie is een denkziekte
Die chronische, extreme stress maakt je kop en lichaam gek en dan gaat er iets kapot. Krak....